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Genießen
Sie die entspannende Wirkung einer ayurvedischen
Anwendung in erholsamer Atmosphäre. Sie lösen sowohl
körperliche
als auch psychische Schlacken und verhelfen Ihnen zu einem strahlenden
Aussehen und Ausgeglichenheit. Auf natürliche Weise wirken sie auf
die drei Zirkulationssysteme "Blut", "Lymphe" und "Nerven"
wohltuend
und entspannend. Ihre Wirkung auf die Haut ist straffend und
entschlackend.
Ayurvedische Anwendungen sind Balsam für Körper, Geist und
Seele.
Ayurveda heilt ganz sanft
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Das Wissen vom
Leben aus Indien ist über 3000 Jahre
alt und damit die älteste Heilkunst der Welt.
Ihr Kern liegt in der Einfachheit:
- Sich gut ernähren
- Viel schlafen
- Den Körper mit Massagen und Yoga gesund
halten Dabei steht die Lehre unserer Energie im
Mittelpunkt.
Sie steht hinter all unseren Funktionen,
Gedanken, Gefühlen
und beeinflusst so maßgeblich unsere Gesundheit. |
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Alle
körperlichen und seelischen Abläufe werden
in die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) aufgeteilt und durch
ayurvedische
Prinzipien ins Gleichgewicht gebracht, wodurch die Bioenergien im
Körper
positiv beeinflusst werden. Durch kleine Veränderungen im Alltag
können
meist schon Störungen (wie Stress, Unausgeglichenheit,
Ernährungsprobleme)
ausgeglichen werden. Durch Ayurveda-Massagen erreichen Sie Entspannung
und Ausgeglichenheit. Für die Massagen werden speziell auf Ihren
Dosha-Typ
abgestimmte warme Öle verwendet. Die gezielten Anwendungen wirken
wie eine Verjüngungskur von innen. Alles kommt zum Fließen.
Stoffwechsel, Hormonhaushalt, Kreislauf werden angeregt, das
Bindegewebe
die Haut und Muskulatur wird gestrafft. |
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Massagen lockern den Körper, lösen
emotionale
Stauungen und schenken neue Energie für Körper, Seele und
Geist.
Sie dürfen die Seele baumeln lassen bei sanfter Musik und
fachgerechter,
individueller Berührung. Ganz besonders wohltuend und
entspannend
wirken die Ayurveda-Öl-Massagen.
Die zu massierende Körperpartie wird mit
wohl temperiertem
Massageöl übergossen und im gleichmäßigen Rhythmus
mit bestimmten Bewegungsabläufen, flächigen und zugleich
sanften
Streichungen, die ich mit den Händen und den Unterarmen
ausführe,
berührt, stimuliert und ausgeglichen. Dabei wende ich das uralte
Wissen
über den Energiefluss in den Meridianen, den Energiebahnen im
Körper,
an und ergänze dieses durch punktuelle sanfte Druckmassagen auf
energetisch
wirksamen Punkten, den sog. "Marma- Punkten".
So sind die Ayurveda-Öl-Massagen Balsam
für
Körper und Seele.
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Die
ayurvedischen Massagen (sowohl als therapeutisch-präventiv
oder als Wellness-Massage) werden von Monika Stegmann durchgeführt. |
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Yoga
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